Despertador tropical

Despertador tropical
Receta Económica
1770

Una refrescante mezcla de fruta, jugo y yogur congelado para comer si tiene poco tiempo.

Ingredientes

1
pelado, sin carozo y cortado en trozos
1
pelado y cortado en rebanadas
1
taza de

Lo que necesita

  • Tazas de medir
  • Un cuchillo
  • Una tabla para cortar
  • Una licuadora
  • Vasos

Instrucciónes

  1. Mezcle todos los ingredientes en un vaso para licuadora. Mezcle hasta obtener una mezcla uniforme.
  2. Vacíe en vasos y sirva.

Información nutricional y más

Tamaño de la porción:
1
taza
Calorías:
151
Grasa Total:
1 g
Grasa Saturada:
1 g
Carbohidratos:
35 g
Proteínas:
3 g
Fibra Dietética:
2 g
Sodio:
31 mg
Attribution
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